9 Tujuan fitness yang jarang di publikasikan

Tujuan utama melakukan olahraga fitness adalah supaya tubuh menjadi lebih bugar dan sehat, dengan rutin fitness kita juga menjadi jarang sakit bahkan jika disekitar kita sedang banyak virus menyebar seperti waktu kemarin covid-19, atau yang umumnya terjadi saat ini yaitu musim flu batuk disaat semua orang mudah tertular tetapi bagi orang yang rutin fitness, virus tersebut tidak akan berdampak signifikan.

Namun selain tujuan utama tadi, sebenarnya ada tujuan lain bagi seseorang memilih olahraga fitness, meskipun tujuan tersebut tidak diungkapkan secara langsung. Tentunya banyak faktor yang membuat seseorang menyembunyikan tujuan lain dari fitness tersebut, entah karena gengsi atau mungkin memang karena alasannya akan terlihat konyol jika dipublikasikan dan terekspose media. 

Tujuan dan alasan fitness yang jarang di publikasikan

Contohnya saja adalah saya sendiri selain supaya tubuh sehat, atletis, dan sixpack sebenarnya tujuan saya rutin olahraga fitness karena salah satu faktor dibawah ini. Berikut beberapa alasan dan tujuan orang fitness yang tidak kita ketahui karena jarang dipublikasikan: 

1. Agar terlihat macho dan maskulin

Menjadi sehat adalah yang pertama sedangkan menjadi terlihat macho dan maskulin adalah bonusnya, namun sebagian orang sepertinya membalikan tujuan tadi, mereka rajin olahraga fitness agar terlihat macho dan maskulin, sedangkan menjadi sehat adalah bonus sampingan dari hasil usaha dan latihannya.

2. Mengikuti trend

Dalam dunia olahraga juga terdapat istilah trend atau bumming ataupun viral, dalam konteks ini banyak juga orang yang melakukan aktivitas dan rutinitas olahraga fitness demi agar terlihat gaul karena mengikuti trend olahraga yang sedang viral.

3. Cari kenalan

Datang dan berkumpul di suatu komunitas adalah cara paling efektif untuk mencari relasi dan kenalan baru, banyak orang datang ke fitness dan gym center bukan semata untuk olahraga saja namun juga agar mendapat relasi dan kenalan baru disana.

4. Efek sakit hati

Apakah anda pernah mengalami diputus cinta? Atau pernah mengalami ditinggalkan pacar karena memiliki postur tubuh kurang ideal? Beberapa kasus disekitar kita sering kali dijumpai suatu hubungan ada yang tidak berjalan mulus, bisa karena faktor ekonomi, pihak ketiga ataupun yang bagi saya menyakitkan adalah jika retaknya hubungan karena faktor tubuh shaming. 

5. Sebagai pelarian

Menghindari suatu masalah dengan mencari suatu hal yang baru ataupun aktivitas yang baru adalah termasuk kategori pelarian. Biasanya seseorang melakukan pelarian karena disebabkan beberapa faktor antara lain karena beratnya menjalani hidup, stress dengan pekerjaan dan rutinitas harian, atau lari dari kenyataan yang pahit. Apabila kamu memilih melakukan olahraga fitness sebagai bentuk pelarianmu maka lanjutkanlah! hal ini karena fitness adalah jenis pelarian yang positif, daripada kamu harus mencari pelarian lain yang malah akhirnya dapat merusak moral dan tubuhmu.

6. Tuntutan profesi

Beberapa jenis pekerjaan ada juga yang mengharuskan seseorang untuk tampil menarik dan mempesona, apalagi jika kita bekerja dibidang pelayanan publik, personal traniner, marketing, maupun jenis pekerjaan lain yang mengharuskan kita bertemu dan berinteraksi dengan banyak orang. Tentunya memiliki tubuh ideal dan atletis menjadi modal awal dan nilai plus untuk memenuhi kriteria serta kelancaran di dalam pekerjaan kita.

Baca juga: Cara terbaru dapat uang dari nge-gym

7. Mengisi waktu luang

Umumnya orang akan mengisi waktu luangnya dengan berbagai aktivitas yang bermanfaat, ada yang mengisinya dengan menjalankan hobi dan kesenangan, ada pula sebagian orang yang memanfaatkan waktu luangnya dengan melakukan olahraga fitness. Sebagai catatan apabila waktu luangmu selama ini telah diisi dengan melakukan fitness maka itu sudah tepat dan tidak sia-sia, hal ini karena waktu luangmu telah dimanfaatkan dengan baik untuk membuat tubuhmu menjadi sehat.

8. Menaikan popularitas

Menjadi artis ataupun publik figur merupakan jenis pekerjaan yang diminati oleh banyak orang, tetapi perlu diketahui bahwa menjadi orang yang terkenal tidak serta merta terjadi begitu saja, semua harus dilakukan dengan upaya yang keras dan sungguh-sungguh, kita harus mampu menunjukkan bakat dan prestasi kita se-optimal mungkin agar dapat dikenal banyak orang. Selain itu, agar mudah dikenal untuk meningkatkan popularitasnya sebagian publik figur memilih olahraga fitness sebagai penunjang karier nya.

9. Terinspirasi dari orang lain

Seperti yang dibahas tadi pekerjaan artis mampu menginspirasi orang lain untuk mengikuti aktivitas nya, begitupun yang terjadi bagi sebagian orang melakukan olahraga fitness karena mengikuti jejak artis idolanya entah itu artis peran maupun artis binaraga. Selain karena artis idola, seseorang melakukan fitness karena terinspirasi dari kehidupan nyata, dimana orang yang aktif olahraga fitness lebih sehat dan bugar. Hal ini menjadi inspirasi dan penyemangat sebagian orang mengikuti aktivitas fitness tersebut.

Dari beberapa alasan dan tujuan diatas, apakah anda melakukan fitness karena salah satunya? Tetapi intinya apapun tujuan anda, jika olahraga fitness ini dilakukan dengan serius dan rutin tentunya akan banyak manfaat yang diperoleh.

Baca juga: Begini cara membentuk tubuh dengan fitness